Ateliers & conférences
Herboristerie, aromathérapie, cosmétique naturelle et savonnerie
Apprenez ensemble le soin par les plantes
Au fil des saisons, j'organise des ateliers accessibles à tous. Ils ont pour but de transmettre mes connaissances autour des plantes médicinales et des pratiques populaires qui s'y rattachent. Venez identifier et confectionner des remèdes et cosmétiques naturels en toute sécurité pour vous et votre famille.
Mes ateliers ouverts à tous ont lieu à Bordeaux, Orthez, Saint-Paul-lès-Dax et au Pays basque. Vous trouverez ci-dessous le détail de chaque atelier, lieu par lieu. Pour voir toutes les dates en un coup d'œil, rendez-vous sur l'agenda.
Bien choisir son atelier
Savonnerie : initiation ou journée autonomie ?
L'initiation (3h, à Orthez, Hélette ou Saint-Paul-lès-Dax) vous fait découvrir la saponification à froid : vous fabriquez votre savon personnalisé et repartez avec environ 500 g à découper chez vous.
La journée « Fabriquer son savon en toute autonomie » (à Bordeaux) va plus loin : vous apprenez à réaliser vous-même les calculs de saponification, pour pouvoir créer vos propres recettes à la maison sans guide.
Aromathérapie : quelle formule ?
L'initiation à l'aromathérapie (3h, à Orthez) est une première approche des huiles essentielles, pour constituer une trousse familiale d'une dizaine d'huiles et les utiliser en sécurité.
L'initiation à l'aromathérapie et à l'hydrolathérapie (journée, à Bordeaux) ajoute les hydrolats : 10 huiles essentielles, 5 hydrolats et 3 préparations à fabriquer.
L'atelier distillation (journée, à Orthez) vous fait vivre la fabrication des huiles essentielles et des hydrolats à l'alambic, en plus des bases d'utilisation.
Pour une approche approfondie, orientez-vous vers la formation « Pratique de l'aromathérapie scientifique » (2 jours).
À Bordeaux, à l'herboristerie Herbéo
Adresse : Herbéo, 31 rue des Ayres, Bordeaux
Réservation : en ligne sur Weezevent, paiement intégral à la réservation
Conditions : ateliers à date fixe, sans droit de rétractation. Modalités d'annulation dans les conditions générales de vente.
// Fabriquer son savon en toute autonomie //
Journée · 10h-17h · 4 personnes maximum · 160 €
Le savon fait partie de ces objets du quotidien qu'on utilise sans jamais vraiment savoir comment ils naissent. Cet atelier vous emmène de la théorie de la saponification à la fabrication de votre propre pain de savon, avec les gestes et les repères pour recommencer chez vous en toute autonomie. Accessible à tous, sans prérequis.
Au programme :
- La méthode de saponification à froid : composition, techniques, difficultés et astuces, choix des ingrédients (huiles, pigments, huiles essentielles…), avec la démonstration de fabrication d'une barre de 1 kg
- Vos propres calculs de saponification et la fabrication de votre bloc de savon de 500 g
Dates : samedi 28 novembre 2026 · samedi 10 avril 2027 · samedi 23 octobre 2027
// Initiation à l'aromathérapie et à l'hydrolathérapie //
Journée · 10h-17h · 10 personnes maximum · 135 €
Une porte d'entrée accessible dans l'univers des huiles essentielles et des hydrolats : leur fabrication, leurs usages les plus courants et les précautions essentielles pour les utiliser en toute sécurité au quotidien. Accessible à tous, idéal pour débuter.
Au programme :
- Comprendre comment sont obtenus les huiles essentielles et les hydrolats
- Connaître les voies d'utilisation, les précautions d'emploi et les critères de qualité
- Découvrir les 10 huiles essentielles et 5 hydrolats de la trousse familiale
- Fabriquer 3 préparations aromatiques
Dates : dimanche 25 octobre 2026 · samedi 22 mai 2027 · samedi 6 novembre 2027
À Orthez, à l'Espace Clair de Lune
À côté de l'herboristerie M'aimer dans les orties
Adresse : Espace Clair de Lune, 14 rue de l'Horloge, 64300 Orthez
Réservation : en ligne sur Weezevent, paiement intégral à la réservation
Conditions : ateliers à date fixe, sans droit de rétractation. Modalités d'annulation dans les conditions générales de vente.
// Initiation à la savonnerie //
Demi-journée · 10h-13h · 4 personnes maximum · 55 €
Maîtrisez l'art de la saponification à froid et les règles de sécurité indispensables pour formuler votre propre recette, personnalisée avec des huiles essentielles, des argiles colorées ou des exfoliants. Après la théorie, place à la pratique : vous mélangerez, mixerez jusqu'à la fameuse « trace », puis coulerez votre création.
Vous repartirez avec environ 500 g de savon artisanal à découper chez vous et un guide pédagogique pour recommencer en toute autonomie.
Dates : vendredi 20 novembre 2026 · samedi 29 mai 2027
// Initiation à l'aromathérapie //
Demi-journée · 14h-17h · 10 personnes maximum · 45 €
Un nez qui coule en hiver, une piqûre d'insecte en été, une nuit agitée : les huiles essentielles peuvent rendre service toute l'année, à condition de savoir lesquelles choisir et comment s'en servir. Concentrées et puissantes, elles obéissent à quelques règles simples, que je vous propose de découvrir dans une version hiver ou été, selon la date choisie.
En 3 heures, vous comprendrez ce qu'est réellement une huile essentielle et comment elle est fabriquée, ses voies d'utilisation, ses critères de qualité et ses précautions d'emploi. Nous parcourrons ensemble une dizaine d'huiles essentielles pour constituer une trousse familiale polyvalente. Vous repartirez avec deux préparations réalisées de vos mains et leurs fiches de fabrication.
Aucun prérequis.
Dates : vendredi 20 novembre 2026 (thème hiver) · samedi 29 mai 2027 (thème été)
Bon à savoir : l'initiation à l'aromathérapie a lieu l'après-midi du même jour de l'atelier "Initiation à la savonnerie". Vous pouvez enchaîner les deux ateliers.
// Cycle d'ateliers d'herboristerie //
Journée · 10h-17h · 10 personnes maximum · 90 € par atelier
Trois journées pour découvrir les plantes médicinales et apprendre à les utiliser au quotidien. Chaque atelier est indépendant : vous pouvez en suivre un seul ou les trois.
Pour chaque plante abordée : usages, formes, dosages et précautions d'emploi. Vous repartirez avec deux préparations réalisées de vos mains et leurs fiches de fabrication. Aucun prérequis.
1. Renforcer son système immunitaire · vendredi 11 décembre 2026
Rhumes à répétition, fatigue de fin d'hiver, convalescence qui s'éternise : notre immunité se soutient bien mieux en amont qu'en urgence. Une journée pour comprendre simplement comment fonctionne notre système immunitaire et découvrir les plantes qui l'accompagnent.
2. Préserver ses articulations et sa mobilité · samedi 13 février 2027
Dos raide au réveil, tendon douloureux qui revient, courbatures qui s'installent après l'effort : nos articulations et nos muscles nous rappellent vite à l'ordre. Une journée pour comprendre le fonctionnement de notre système ostéo-articulaire et musculaire, et découvrir les plantes qui le soutiennent.
3. Les plantes au féminin · vendredi 30 avril 2027
Règles douloureuses, humeur en dents de scie, bouffées de chaleur, nuits hachées : à chaque étape de la vie d'une femme, le corps réclame un accompagnement différent. Une journée pour comprendre ce qui se joue au fil du cycle et des années (syndrome prémenstruel, douleurs des règles, ménopause...) et découvrir les plantes adaptées à chaque période.
// Distillation : hydrolats et huiles essentielles //
Journée · 10h-17h · 8 personnes maximum · 90 €
Passez une journée au cœur de l'alchimie végétale ! Ensemble, nous préparerons les plantes fraîches pour charger un alambic en cuivre de 10 litres et percerons les secrets de la distillation à la vapeur d'eau. Pendant la chauffe, vous découvrirez les coulisses des plantes à essence : familles biochimiques, critères de qualité et précautions d'emploi indispensables.
Vous repartirez avec les clés pour composer votre trousse familiale (10 huiles essentielles et 10 hydrolats incontournables) et les 3 produits de soin fabriqués pendant l'atelier.
Date : samedi 5 juin 2027
À Saint-Paul-Lès-Dax, avec Wecandoo
Réservation : directement sur la plateforme Wecandoo, paiement intégral à la réservation
Réduction : 10 % de remise sur mes ateliers Wecandoo avec le code MANI14
// Fabriquez votre baume aux plantes médicinales et votre macérât huileux //
10h-12h · 8 personnes maximum · 45 €
Immergez-vous dans le monde des plantes médicinales et concevez votre duo de soins naturels. Vous réaliserez d'abord un macérât à base de plantes sèches en découvrant les vertus de chacune (millepertuis pour apaiser coups de soleil et brûlures, lavande pour la relaxation…), puis un baume enrichi d'huiles essentielles et de ce macérât, adapté à vos besoins (soin des mains, répulsif naturel contre les moustiques…). Vous repartirez avec vos deux créations, prêtes à rejoindre votre routine quotidienne.
// Fabriquez vos 500 g de savons artisanaux //
Demi-journée · 14h-17h · 65 €
Découvrez la saponification à froid et fabriquez vos propres savons artisanaux lors d'un atelier pratique et créatif : principes de base, ingrédients essentiels et techniques pour créer des savons uniques, personnalisés à votre goût. Vous repartirez avec vos créations. Ouvert aux curieux et aux débutants, aucune connaissance préalable requise.
Dates des deux ateliers : samedi 26 septembre 2026 · vendredi 4 décembre 2026 · samedi 23 janvier 2027 · vendredi 26 février 2027 · samedi 3 avril 2027 · vendredi 28 mai 2027 · samedi 26 juin 2027
Bon à savoir : le baume a lieu le matin et le savon l'après-midi. Vous pouvez faire les deux dans la même journée.
Au Pays basque, avec l'association Éveiller sa nature
Réservation : auprès de l'association, sur son site internet
Paiement : sur place, le jour de l'atelier
// Initiation à la savonnerie //
Demi-journée · 14h-17h · 55 €
Découvrez la saponification à froid et fabriquez vos propres savons artisanaux lors d'un atelier pratique et créatif : principes de base, ingrédients essentiels et techniques pour créer des savons uniques, personnalisés à votre goût. Vous repartirez avec vos créations. Ouvert aux curieux et aux débutants, aucune connaissance préalable requise.
Date : samedi 3 octobre 2026
Lieu : Hélette
Évènements privés pour les particuliers et les entreprises
// Des ateliers ludiques et créatifs sur mesure //
Anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, soirée entre amies… Ces ateliers vous permettront de découvrir l'univers de l'herboristerie et de formuler des produits à base de plantes médicinales.
// Des conférences pour le mieux-être de vos salariés ou de vos clients //
Des ateliers thématiques pour améliorer la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) de vos salariés : gestion du stress, sommeil, fatigue chronique, vitalité.
Quelques exemples d'ateliers et de conférences sur mesure :
- Conférence en visio : la gestion du stress par les plantes médicinales (1h30)
- Atelier d'herboristerie : huiles, macérations huileuses et fabrication d'un baume aromatique (1h30)
- Atelier tisanerie : découverte des plantes médicinales et création d'un mélange de tisane personnalisé (1h30)
- Le kit du randonneur : initiation à l'aromathérapie, fabrication d'un baume anti-choc et d'un roll-on SOS piqûres (2h)
- La trousse d'hiver : initiation à l'aromathérapie, fabrication d'un stick inhalateur immunité et d'un baume respiratoire (2h)
- Les hydrolats hivernaux pour toute la famille : utilisation des hydrolats, fabrication d'un spray nasal décongestionnant et d'une crème réparatrice (2h)
- Cosmétiques naturels, les recettes de base : fabrication d'un baume et d'une crème personnalisée (2h)
- Initiation à la savonnerie : fabrication d'un savon saponifié à froid (3h)
- Méditation olfactive : approche sensible d'une huile essentielle associée à un chakra (1h)
Vous souhaitez organiser un atelier entre amis, au sein de votre entreprise ou tout autre évènement ? Contactez-moi ici.
